همسران موفق

برای داشتن روابطی عاشقانه باید از برخی چیزها صرف‌نظر کرد

اگر بی‌طرف باشید و عادلانه قضاوت کنید به جواب درستی خواهید رسید. امروز یک کلید طلایی رفتاری را به شما معرفی می‌کنیم که در صورت استفاده از آن در روابط‌تان بهبود چشمگیری احساس خواهید کرد و البته مهم‌ترین رابطه زندگی‌تان که همان ارتباط با همسرتان است هم متحول می‌شود.

اگر زن هستید و دوست دارید معشوق همسرتان باشید یا اگر مرد هستید و تمایل دارید تکیه‌گاه دوست‌داشتنی او باشید، از اصرار و پافشاری بر عقیده‌تان جدا خود‌داری کنید. برای داشتن روابطی عاشقانه باید از برخی چیزها صرف‌نظر کرد، البته منظور من این نیست که از خواسته خود صرف‌نظر کنید، بلکه فقط یاد بگیرید تا در پی به‌ کرسی نشاندن حرفتان نباشید و بدون موضعگیری با کلامی صادقانه فقط نظر خود را بیان کنید. شریک زندگی شما از لحن صدایتان، طرز نگاهتان و زمانی که برای بیان نظرتان انتخاب می‌کنید، متوجه می‌شود که شما در کنار او هستید یا در جبهه مقابل او و قصدتان تصمیم‌ گیری صحیح است یا پافشاری برای شکست‌ دادنش! 

فواید شنا در بارداری

برخلاف همه‌ی تصورات غلطی که وجود دارد، شنا در دوره‌ی بارداری کاملاً بی‌خطر است

 بارداری تجربه‌ی است که زندگی‌تان را از بسیاری از جهات تغییر می‌دهد. برای اطمینان از سلامت کودکتان شاید بخواهید هر کار ممکن را انجام دهید. برای مثال، از کارهای که زنان باردار برای سلامتی کودکشان انجام می‌دهند تغذیه سالم و خوردن غذاهای مغذی و ورزش هست، حتی اگر حوصله‌ی انجام این کارها را نداشته باشند. اگر به شنا و آب علاقه‌ی زیادی دارید شاید نگران این مسئله باشید که نکند شنا برای بارداری‌تان مضر باشد.